帯状疱疹になりました
こんにちは、ねこマスタ〜です。
退職まであと2ヶ月と少し。
有休を全て使えばもう出勤する必要もないんだけど普通に働いています。
さて、人生で初めて帯状疱疹になってしまいました。
いやー、自分が帯状疱疹になるイメージはなかったなあ。
なんか痛い
胸のあたりから背中にかけて痛みを感じて放っておいたんだけどしばらくしたら赤いアザが出来ていた。
どこにもぶつけた記憶はなかったのでなんだろう？と思ったが、金曜日の夕方だったのでやはりそのまま放っておいた。
で月曜日の今日は仕事も休みだったのでかかりつけ医の所で診てもらったところ、帯状疱疹だねと言われた。
だから病名を聞いた時は「へぇ〜」って感じがした。
まあ、男性だけど年配だもんな。
いや〜歳なんだなあ。
１週間くらい放っておけば治るけど、薬を飲んでおいた方が後が楽になるからと言われて薬を出された。
めんどくさい病気にかかったものだ。
ストレス
主治医からは「最近ストレスや疲れなどない？」と聞かれたけど、あるね。
職場は持病の悪化で辞めるので、嫌になって辞めるとかじゃないし、退職を残念がってくれる同僚もいるしで普通の退職だけど、それでも身体にきてしまった。
退職が原因なのは間違いないと思うが、具体的なところまでは自分でもわからない。
たぶん退職の決定をしたことがストレスだったのだろうと想像する。
これならば4月以降は体調もよくなるだろう。
4月になっても体調が優れなければ、原因は他にある事になる。
計算上は65歳の年金受給まで余裕のはずだけど、あくまでも計算上の話だから。
ただ、不安定な生活はもともと好きだから、収入が原因ってことはないと思うんだな。
お店をやっていた時もそうだったけど、不安定な方が生きてる感じがするんですよ。
子供の頃からこの言葉が浮かんでは消える。
ゆるく生きたいけど計算通りにキッチリかっちりじゃなくていい。
帯状疱疹の予防
主治医にはストレスや疲労をためないように言われた。
ネットで調べても睡眠や適度な運動、好きなことをやるとか入浴して温めるなんてことが書いてある。
これらはほとんど4月から実行出来るものばかり。
50歳以上の人にはワクチンもあるようだし、あまり気にしない事にする。
あとがき
帯状疱疹は年配の女性がかかる病気だと思っていたから正直ビックリした。
けどまあ、年齢による衰えを自覚するのには良かったのかもしれない。
その辺をしっかり認識しておかないとおかしな老人になる可能性があるから気をつけないとね。
やっぱり心と身体は不即不離なんだよなあ。