量より質ってのはどうなの

life

おはようございます、ねこマスターです。

北海道では初冠雪も観測されていよいよ雪のシーズンが近づいてきました。

早いところでは10月中に平地でも雪が降る。

雪降ると自転車乗れないのが厳しい。

量より質ってのはどうなの

量より質が大事とはよく聞く。

本当にそうなのか。

イラン戦争でも大量のドローンに米軍は手を焼いている。

バカ高いトマホークの在庫が枯渇の危機に直面している。

安価なドローンが高価なトマホークを駆逐しているとも言える。

第二次世界大戦だって結局は圧倒的な物量によって日本は負けた。

でこれ別に戦争だけの話じゃなくて様々な場面で当てはまる。

そもそも日本人って量より質ってのが好きだよね。

アニメ観てても大勢の敵に対して主人公たち少数精鋭が勝つみたいな展開ね。

架空の話ならそれでいいんだけども。

かつて柔道で日本人が韓国人に全く勝てない時期があった。

その頃こんなことが言われてた。

パワーの韓国に対して技の日本。

これ指導者が言ってたんですよ。

僕これ聞いて何言ってるんだろうと思いました。

柔道って体重別だから同じ体格なわけですよ。

それなのに韓国選手に対してパワーで負けてる前提なのよ。

なぜそうなる。

パワーでは負けても日本のお家芸である技で勝つ。

いかにも日本人が好みそうなストーリーだ。

が、しかし

結果は伴わなかった。

てかさ

技で上回っているんならパワーが互角なら勝つじゃん。

なぜそうしないのか不思議だった。

睡眠なんてのもそう。

睡眠時間が短くても質の高い睡眠を取れば良いと考える人がいる。

それ世界的な睡眠学者の柳沢教授は明確に否定している。

そもそも睡眠時間が足りないのはダメだと。

僕はFIREしてからは目覚ましなし生活なのでよく寝ている。

ただたまに睡眠時間が十分でも睡眠スコアが悪いことがある。

つい先日も73というスコアが出た。

これは深い眠りが足りなかったからだ。

が、しかし

じゃあ日中眠気が出たり調子悪かったりするのかといえば全くそんなことはない。

最近では一番ランニングで快調に走れたくらい。

なぜなら8時間寝てるから。

質の良い睡眠を取ったとしても4時間しか寝てなかったら日中眠くなるだろう。

ランニングだって調子良く走れるかは疑問だ。

あとがき

量より質っていうとなんか納得しやすいというか。

フムフムって感じになるんよね。

少ない資源を有効活用してきた国民性なのかもしれんね。

が、しかし

まず量を確保するという考え方は持ってて損はないと思う。

ランニングでも質の高い練習で走行距離が少ないよりも低速のジョグを入れて量をこなした方が速くなるんだよね。

キロあたりの平均タイムは量を踏めば当然下がる。

でもレースでのタイムは上がる。

今はコスパ・タイパの時代だから余計に量より質に傾いているように思う。

だから逆に量を重視するスタイルって上手く行きやすいのではないかな。

youtubeで成功している人たちもとにかく投稿量が多いよね。

投資だって100万円より1億円持ってた方が上手くいきやすい。

だからいかに量を作る・こなすことを考えた方いい。

実践経験が増せば質は自ずと上がるのだから。