年度替わりの目標
おはようございます、ねこマスタ〜です。
微熱があったりなかったり。
走りたくてうずうずしているけど我慢する。
今年はアレルギーがひどいのかもしれない。
桜が咲く頃には治っているんだよね。
年度替わりの目標
一年の計は元旦にあり。
ただ日本にはもう一つのサイクルがある。
それが年度。
なので年度で新たに目標を立てるのも良いかと思った次第。
まぁたいした目標じゃないけどね。
立位体前屈ってあるじゃないですか。
が、しかし
指先と床の間には絶望的な空間がある。
これでも中学生の時はなんとか指先が届いていた。
それから40年経った今は乾いた木材のように固くなっている。
なぜならば
身体が柔らかい方が故障が減るからだ。
僕は年に1〜2回腰が痛くなる。
柔軟性を高めたら腰痛を完全に防げるかといえば違うだろう。
軽減することは出来るはずだ。
腰痛は腰回りだけでなく身体のあちこちが固くなっているのが原因であることが多い。
自分の身体が固いのは分かっていたことではある。
30年以上前まだ船に乗っていた頃、よく甲板で空手の蹴りの練習をしていた。
そいつがミットを船に持ち込んでいたから一緒に練習させてもらっていた。
と言っても素人だから威力はない。
が、しかし
腰が引けたローキックにしか見えない。
うわぁ。
別に蹴りをマスターしたいとかじゃない。
なので時間はたくさんあるからちょっと柔軟性を高めたい。
あと筋力も付けたい。
走るのに過不足ない感じであれば問題ない。
あとは英語のリスニング。
受験英語であればそれなりにはなったけど当時はリスニングはなかった。
だから話せないし聴き取れない。
どうにかしたいのはリスニング力だ。
世界情勢が激変する中で一次情報を掴みたいからだ。
トランプ氏がああ言ったこう言ったというニュースが毎日流れている。
日本のマスコミって信用できないじゃん。
そう考えると投資をする者として英語の一次情報を取得できるようになりたいというのは当然でもある。
無理なく続けることを重視してやっていく。
あとがき
毎年年初に目標を立てていた気がするんだけど今年はやってなかった。
柔軟性と筋トレはある種セットみたいな感覚だ。
それと英語。
実際今の生活スタイルで外国人と話す機会はほぼない。
重視したいのは世界の出来事をダイレクトに知りたいということだ。
ただ柔軟性も筋トレもリスニングもどれも苦手な分野だ。
だから早々に飽きてやらなくなるのが一番まずい。
なので結果を求めるよりも継続に注力した方が上手くいくと思っている。