【非課税枠を上手に活用しよう】NISAで利益総取り
「NISAと、つみたてNISAの違いって？」「普通に株を買うのとNISAで買うのはどう違うの？」「NISAのメリットやデメリットが知りたい。」← こういった疑問に答えます。
【最大酸素摂取量UP】効果的なインターバルトレーニングとは
インターバルトレーニングは何のためにやるのでしょうか。 もちろん、記録アップのためにやるわけですが、一番強化される部分は何でしょうか。 ぼくは、「最大酸素摂取量を最大限向上させる」ことだと思います。 車でいうと、「排気量を大きくしてやる」って感じですか。 つまり、エンジン性能が向上するってことです。
興味のあることはやったほうが楽しいです【前向きとはちょっと違う】
「好きなことで生きていく」って言葉、ありましたよね。そんな風にできたらいいなあと、ぼくも思います。そこら辺を、あまりストレスなくやるには、どうすればいいのかを書いてみました。
【サブ３】ランニングが速くなる効果的練習法【ハーフ８０分切り】
ランニングは、練習をすればタイムという結果に素直に表れるので、やりがいのあるスポーツです。ただ、40代・50代で、サブ3やハーフ80分切りを目指すとなると、練習方法に工夫が必要となってきます。
【前進後退】ニュートラルでいい【自由自在】
「前向きにがんばる」とか「前向きに生きる」とか昔から言われていて、そういうのがいいことだ、みたいな風潮あるけど、本当にそうなのだろうか？
【若者】初めての投資は、つみたてNISAがおすすめ【中高年】
投資にも色々ありますが、初めての投資は税金面でも有利な、つみたてNISAがおすすめです。今回はなぜ、つみたてNISAが良いのかを説明します。